{"title":"BARRES","description":"Chez Crown Sport Nutrition®, vous trouverez des \u003cstrong\u003ebarres énergétiques et protéinées\u003c\/strong\u003e conçues pour la performance : des recettes à base d’\u003cem\u003eavoine sans gluten\u003c\/em\u003e, des barres \u003cem\u003egélifiées riches en glucides\u003c\/em\u003e et \u003cem\u003edes barres RAW\u003c\/em\u003e à base de datte, de protéines (d’œuf ou de pois) et de noisette. Idéales pour apporter de l’\u003cstrong\u003eénergie avant et pendant\u003c\/strong\u003e l’exercice et favoriser la \u003cstrong\u003erécupération musculaire\u003c\/strong\u003e après l’effort, avec un goût agréable, une bonne digestibilité et des options \u003cstrong\u003evéganes\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003esans gluten\u003c\/strong\u003e pour répondre aux besoins de chaque sportif.","products":[{"product_id":"energy-bar","title":"Barres énergétiques Energy Bar 2.0 (avoine + datte)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEnergy Bar 2.0 — Barre énergétique à l’avoine et aux dattes, sans gluten, pour le cyclisme, la course à pied et les sports d’endurance\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eDescription\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa nouvelle \u003cstrong\u003eEnergy Bar 2.0\u003c\/strong\u003e associe des flocons d’avoine sans gluten et de la pâte de dattes dans une barre moelleuse, facile à mâcher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelon la saveur, sa formule contient \u003cstrong\u003e33 à 37 % d’avoine sans gluten\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e21 à 23 % de pâte de dattes\u003c\/strong\u003e. Elle contient également du sirop de sucre inverti. Ces ingrédients apportent des glucides pour compléter vos apports énergétiques avant ou pendant l’effort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa pâte de dattes contribue à la saveur et à la texture moelleuse de la barre. La recette contient des fibres. La tolérance digestive dépend de chacun et de l’ensemble des aliments et boissons consommés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle accompagne les activités d’endurance telles que le \u003cstrong\u003ecyclisme, la course à pied, le triathlon et le trail\u003c\/strong\u003e, ainsi que les sports collectifs ou les entraînements intenses, selon vos besoins en énergie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes versions sucrées et salées sont sans gluten, sans huile de palme et sans enrobage extérieur. Elles conviennent aux personnes véganes, à l’exception de \u003cstrong\u003eBanane et chocolat blanc\u003c\/strong\u003e, qui contient du lait et convient aux personnes végétariennes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes saveurs \u003cstrong\u003eChocolat salé\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eCacahuète salée\u003c\/strong\u003e apportent respectivement environ \u003cstrong\u003e338 mg\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e241 mg de sodium\u003c\/strong\u003e par barre de 60 g. Cet apport est à intégrer à votre stratégie nutritionnelle et hydrique pendant les efforts prolongés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa barre peut aussi être consommée au petit-déjeuner ou entre les repas, en fonction de vos besoins énergétiques.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\u003ch4\u003ePoints clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eDes glucides issus notamment de l’avoine sans gluten et de la pâte de dattes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eUne barre pour compléter les apports énergétiques en cyclisme, course à pied, triathlon et autres sports d’endurance.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eÉgalement utilisable dans les sports de raquette, les sports collectifs et d’autres activités.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSans gluten, sans huile de palme et sans enrobage extérieur.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDeux saveurs salées : Chocolat salé et Cacahuète salée.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eConvient aux personnes véganes, sauf Banane et chocolat blanc, qui convient aux personnes végétariennes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDéveloppée selon l’approche de Crown Sport Nutrition, axée sur la science, la qualité et la transparence.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\u003ch4\u003eFormats\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBarre de 60 g.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBoîte de 12 barres.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\u003ch4\u003eSaveurs disponibles\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaveurs sucrées :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDouble chocolat\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBanane et chocolat blanc — végétarienne, non végane\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eYaourt\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFruits rouges\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaveurs salées :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eChocolat salé — environ 338 mg de sodium par barre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCacahuète salée — environ 241 mg de sodium par barre\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\u003ch4\u003ePour quelles activités ?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eEndurance : course à pied, cyclisme, triathlon et trail.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSports collectifs : football, basketball, handball, etc.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSports de raquette : tennis, padel, etc.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eActivités de montagne : randonnée, VTT et ultra-endurance.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eActivités du quotidien, avant l’entraînement ou entre les repas, lorsque vos besoins énergétiques le justifient.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\u003ch4\u003eConseils d’utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAvec une boisson isotonique :\u003c\/strong\u003e une barre toutes les 90 minutes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSans boisson isotonique :\u003c\/strong\u003e une barre toutes les 60 minutes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eÀ partir de 3 heures d’exercice :\u003c\/strong\u003e une barre toutes les 30 à 60 minutes, selon la tolérance et la stratégie nutritionnelle.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCes repères dépendent de l’ensemble des apports pendant l’effort. La barre peut aussi être consommée avant l’entraînement, au petit-déjeuner ou entre les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\u003ch4\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu’est-ce qui change par rapport à la version précédente ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa nouvelle recette incorpore 21 à 23 % de pâte de dattes, selon la saveur, tout en conservant une base de flocons d’avoine sans gluten à hauteur de 33 à 37 %. La pâte de dattes contribue à sa texture moelleuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePuis-je la consommer en compétition ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eElle est conçue pour compléter les apports énergétiques avant ou pendant l’activité physique. Testez votre stratégie à l’entraînement afin d’évaluer votre tolérance. Les deux versions salées apportent du sodium, en quantités différentes selon la saveur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa barre est-elle sans gluten ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes six saveurs sont élaborées avec des flocons d’avoine sans gluten. Consultez les ingrédients et les informations sur les allergènes de la saveur choisie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConvient-elle aux personnes véganes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eToutes les saveurs conviennent aux personnes véganes sauf Banane et chocolat blanc, qui contient du lait et ses dérivés et convient aux personnes végétariennes. « Yaourt » désigne une saveur : sa liste d’ingrédients ne contient pas de yaourt, mais mentionne des traces possibles de lait et de lactose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuels allergènes faut-il prendre en compte ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDouble chocolat et Chocolat salé contiennent du soja. Banane et chocolat blanc contient du lait, du lactose et du soja. Cacahuète salée contient des arachides. Les avis de traces varient selon la saveur : consultez les listes complètes dans la section Ingrédients.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\u003ch4\u003eEnergy Bar 2.0 au quotidien\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÀ base d’avoine sans gluten et de pâte de dattes, cette barre fait évoluer la recette Energy Bar classique de Crown Sport Nutrition. Ses saveurs sucrées et salées permettent de varier vos apports pendant les entraînements, les compétitions ou les journées où vos besoins énergétiques sont plus élevés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe l’énergie pour vos entraînements et vos compétitions.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Boîte (12 barres) \/ Cacahuète salée","offer_id":54153022865750,"sku":"BAR2.5.C","price":26.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Fruits rouges","offer_id":54153022898518,"sku":"BAR2.6.C","price":26.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 60 g \/ Cacahuète salée","offer_id":54153022931286,"sku":"BAR2.5","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 60 g \/ Fruits rouges","offer_id":54153022964054,"sku":"BAR2.6","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 60 g \/ Double chocolat","offer_id":54153022996822,"sku":"BAR2.1","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Yaourt","offer_id":54153023029590,"sku":"BAR2.2.C","price":26.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Banane et chocolat blanc","offer_id":54153023062358,"sku":"BAR2.3.C","price":26.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Double chocolat","offer_id":54153023095126,"sku":"BAR2.1.C","price":26.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Chocolat salé","offer_id":54153023127894,"sku":"BAR2.4.C","price":26.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 60 g \/ Chocolat salé","offer_id":54153023160662,"sku":"BAR2.4","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 60 g \/ Yaourt","offer_id":54153023193430,"sku":"BAR2.2","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Barre de 60 g \/ Banane et chocolat blanc","offer_id":54153023226198,"sku":"BAR2.3","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437014956214.jpg?v=1781084342"},{"product_id":"energy-bar-2-0-tester-pack","title":"Pack Energy Bar 2.0 Tester (x12) – Pack découverte de barres énergétiques à l’avoine et à la datte sans gluten","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePack Energy Bar 2.0 Tester (x12) — Découvrez toute la gamme\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ePack Energy Bar 2.0 Tester\u003c\/strong\u003e de Crown Sport Nutrition contient \u003cstrong\u003e12 barres énergétiques de 60 g\u003c\/strong\u003e, avec \u003cstrong\u003e2 unités de chacune des six saveurs\u003c\/strong\u003e. Il vous permet de découvrir la gamme et de choisir vos préférées avant de les intégrer à votre stratégie nutritionnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLa nouvelle recette \u003ca href=\"\/fr\/products\/energy-bar\"\u003eEnergy Bar 2.0\u003c\/a\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes proportions varient selon la saveur :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e33 à 37 % de flocons d’avoine sans gluten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e21 à 23 % de pâte de dattes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa recette contient aussi du sirop de sucre inverti. Ces ingrédients apportent des glucides pour compléter vos apports énergétiques avant ou pendant les efforts prolongés. La pâte de dattes contribue à la saveur et à la texture moelleuse de la barre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eUne texture adaptée à l’effort\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes barres sont moelleuses, faciles à mâcher et sans enrobage extérieur. Évaluez votre tolérance à l’entraînement, en tenant compte des autres aliments et boissons consommés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eDes saveurs salées pour varier les apports\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChocolat salé\u003c\/strong\u003e apporte environ \u003cstrong\u003e338 mg de sodium\u003c\/strong\u003e par barre de 60 g ; \u003cstrong\u003eCacahuète salée\u003c\/strong\u003e, environ \u003cstrong\u003e241 mg\u003c\/strong\u003e. Ces apports sont à intégrer à votre stratégie nutritionnelle et hydrique pendant l’effort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePoints clés\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBarres énergétiques sans gluten, à base d’avoine et de pâte de dattes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eProportions d’avoine et de dattes adaptées à chaque saveur.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDes glucides pour compléter les apports pendant l’effort.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eUne texture moelleuse, sans enrobage extérieur.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSix saveurs sucrées ou salées.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDeux versions salées avec des apports en sodium différents.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSaveurs véganes, à l’exception de Banane et chocolat blanc, qui est végétarienne. Le pack complet ne convient donc pas à une alimentation végane.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eContenu du pack\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 × Double chocolat\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 × Banane et chocolat blanc\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 × Yaourt\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 × Chocolat salé\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 × Cacahuète salée\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 × Fruits rouges\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eQuand consommer les barres ?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAvant l’exercice :\u003c\/strong\u003e 30 à 60 minutes avant, pour compléter les apports énergétiques.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePendant l’exercice :\u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eAvec une boisson isotonique : une barre toutes les 90 minutes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSans boisson isotonique : une barre toutes les 60 minutes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAu-delà de 3 heures d’exercice : une barre toutes les 30 à 60 minutes, selon la tolérance et la stratégie nutritionnelle.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAprès l’exercice :\u003c\/strong\u003e pour compléter les apports énergétiques, éventuellement avec une source de protéines selon vos besoins.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCes repères tiennent compte de l’ensemble des apports. Les barres peuvent aussi être consommées entre les repas lors des journées où vos besoins énergétiques sont plus élevés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eIngrédients et allergènes par saveur\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe pack contient notamment du soja, du lait et ses dérivés, ainsi que des arachides, selon les saveurs. Les avis de traces sont propres à chaque recette. Consultez les six listes complètes dans la section Ingrédients ; la saveur Yaourt mentionne notamment des traces possibles de lait et de lactose.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153047703894,"sku":"PACKBAR","price":27.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/3-1_2a2d63ae-960e-42d1-9827-95409bc942b2.jpg?v=1781084387"},{"product_id":"energy-gum-bar-barrita-energetica-de-gominola","title":"Energy Gum Bar (barre énergétique gélifiée)","description":"\u003ch3\u003eBarre énergétique gélifiée avec électrolytes et acides aminés. Avec ou sans caféine.\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergy GUM\u003c\/strong\u003e  Bar est une barre énergétique gélifiée de haute qualité, dont la formule associe des ingrédients destinés à soutenir vos performances à l’entraînement et en compétition. Elle constitue une  \u003cstrong\u003eadaptation\u003c\/strong\u003e  de notre  \u003cstrong\u003eEnergy Gel au format de barre énergétique gélifiée\u003c\/strong\u003e : 30 g à la texture souple, facile à mâcher et à avaler, conçue pour favoriser la tolérance digestive.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eLa formule contient deux sources de  \u003cstrong\u003eglucides.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLe dextrose, sous forme de sirop de glucose, et le saccharose apportent 3 types de glucides, le saccharose étant lui-même une source de glucose et de fructose. L’apport de glucides pendant l’activité sportive contribue aux performances (Cermak, N.M. et al., SM. 2013 ; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2016).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLes travaux cités montrent également qu’un apport élevé en glucides pendant un effort de longue durée (\u0026gt; 2,5 h) peut améliorer la fonction neuromusculaire (Urdampilleta, A. et al., Nutrients. 2020) et favoriser la récupération après l’entraînement, en limitant les dommages musculaires et en accélérant la resynthèse du glycogène (Viribay, A. et al., Nutrients. 2020).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003eEn complément de cette association de glucides, la formule contient également :\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMinéraux :\u003c\/strong\u003e Également appelés  \u003cstrong\u003eélectrolytes\u003c\/strong\u003e  ou sels minéraux, notamment le  \u003cstrong\u003esodium (Na)\u003c\/strong\u003e, l’électrolyte le plus perdu par la transpiration et essentiel au maintien de l’hydratation pendant l’activité physique. Chaque barre apporte environ 112 mg de sodium, sauf la version Cacahuète salée qui en apporte 300 mg (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). La formule apporte aussi du  \u003cstrong\u003epotassium (K) et du magnésium (Mg)\u003c\/strong\u003e, dont les pertes pourraient contribuer à l’apparition de crampes musculaires. Ils sont ajoutés sous forme de sels biodisponibles, notamment le citrate de magnésium.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcides aminés ramifiés (BCAA) :\u003c\/strong\u003e Des travaux montrent que la consommation de ces acides aminés avec des glucides pendant l’entraînement réduit les marqueurs de dommages musculaires (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2008). Les acides aminés ramifiés sont également oxydés par les muscles et utilisés comme source d’énergie, contribuant à limiter l’utilisation du glycogène au profit des graisses. Leur consommation pendant l’exercice contribue aussi à limiter le syndrome de fatigue centrale (SFC), en réduisant la production de sérotonine, un neurotransmetteur associé à la fatigue et à l’humeur (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2018).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArginine :\u003c\/strong\u003e Cet acide aminé est un précurseur du monoxyde d’azote (NO). Il contribue également à réduire la concentration de lactate et à améliorer la capacité aérobie. En tant qu’acide aminé glucogène, il peut être utilisé par les muscles comme source d’énergie supplémentaire.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaurine :\u003c\/strong\u003e Elle exerce notamment des effets antioxydants, métaboliques et ergogènes (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2008). Sa consommation avec les autres ingrédients a montré une amélioration de l’endurance musculaire pendant l’exercice (Hoffman, J.R. et al., JCSR. 2008). Elle stabilise les membranes cellulaires et contribue au passage du potassium, du sodium, du calcium et du magnésium à travers celles-ci (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eComme les autres produits Crown Sport Nutrition®, la formule privilégie une saveur agréable et une bonne tolérance digestive.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003ePOURQUOI CROWN SPORT NUTRITION ? (41 S)\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Barre de 30 g \/ Cacahuète salée","offer_id":54153065169238,"sku":"108.15","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 30 g \/ Pêche","offer_id":54153065202006,"sku":"108.16","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 30 g \/ Citron vert-citron avec caféine","offer_id":54153065234774,"sku":"108.17","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Cacahuète salée","offer_id":54153065267542,"sku":"B12.15.C","price":21.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Pêche","offer_id":54153065300310,"sku":"B12.16.C","price":21.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Citron vert-citron avec caféine","offer_id":54153065333078,"sku":"B12.17.C","price":21.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Fraise avec caféine","offer_id":54153065365846,"sku":"B12.9.C","price":21.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Orange","offer_id":54153065398614,"sku":"B12.8.C","price":21.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Cola avec caféine","offer_id":54153065431382,"sku":"B12.7.C","price":21.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Barre de 30 g \/ Fraise avec caféine","offer_id":54153065464150,"sku":"108.9","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 30 g \/ Orange","offer_id":54153065496918,"sku":"108.8","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 30 g \/ Cola avec caféine","offer_id":54153065529686,"sku":"108.7","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/B12.16.C_Energy_Gum_Bar_Peach_Box_Image_1.jpg?v=1781084405"},{"product_id":"pack-barritas-energeticas-de-gominola-pack-gum-bar-tester-x12-energy-gum-bars","title":"Pack de barres énergétiques gélifiées (Pack Energy GUM Bar Tester x12)","description":"\u003ch4\u003eContenu du pack\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003eLe pack de barres énergétiques gélifiées Energy GUM Bar Tester contient \u003cstrong\u003equatre\u003c\/strong\u003e barres de chacune des trois saveurs : Cola, Fraise et Orange, soit 12 Energy GUM Bars.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eIl s’agit de l’\u003cb\u003eadaptation \u003c\/b\u003e de notre \u003cb\u003eEnergy Gel + Caffeine au format de barre gélifiée\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUne texture souple, facile à mâcher et à avaler.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLes saveurs Cola et Fraise contiennent de la caféine.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eLa formule contient deux sources de \u003cb\u003eglucides\u003c\/b\u003e, le dextrose sous forme de sirop de glucose et le saccharose. Ce dernier associe glucose et fructose. Des travaux portent sur les apports glucidiques pendant l’effort (Cermak, N. M. et al., SM, 2013 ; Pochmuller, M. et al., JISSN, 2016), ainsi que sur les apports élevés lors d’efforts de plus de 2,5 h, la fonction neuromusculaire et la récupération du glycogène (Urdampilleta, A. et al., Nutrients, 2020 ; Viribay, A. et al., Nutrients, 2020). Ces travaux ne constituent pas une garantie de résultat individuel pour ce produit.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn complément des glucides, la formule contient :\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMinéraux : \u003c\/b\u003e Aussi appelés \u003cb\u003eélectrolytes \u003c\/b\u003e ou sels minéraux, notamment le \u003cb\u003esodium (Na)\u003c\/b\u003e, dont chaque barre apporte environ 112 mg (Panel NDA, EFSA Journal, 2011). La formule contient également du potassium (K) et du \u003cb\u003emagnésium (Mg)\u003c\/b\u003e, notamment sous forme de citrate de magnésium. Les besoins en électrolytes varient selon l’effort et la transpiration.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eAcides aminés ramifiés (BCAA) : \u003c\/b\u003e La formule contient de la leucine, de l’isoleucine et de la valine. Les références citées portent sur les acides aminés associés aux glucides pendant l’exercice et sur la nutrition sportive (Valentine, R. J. et al., IJSNEM, 2008 ; Kerksick, C. M. et al., JISSN, 2018). Elles ne permettent pas de garantir, pour cette barre, une réduction des dommages musculaires ou de la fatigue centrale.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eArginine : \u003c\/b\u003e Cet acide aminé, précurseur du monoxyde d’azote (NO), fait partie de la formule sous forme de L-arginine AKG.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTaurine : \u003c\/b\u003e La formule contient de la L-taurine. Des travaux portent sur ses rôles métaboliques, la performance et les membranes cellulaires (Galloway, S. D. R. et al., JAP, 2008 ; Hoffman, J. R. et al., JCSR, 2008 ; Bouckenooghe, T. et al., CNMC, 2006), sans que ces références établissent un résultat garanti pour cette barre.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCaféine et guarana : \u003c\/b\u003e Les saveurs Cola et Fraise contiennent de la caféine et de l’extrait de guarana. Les travaux cités examinent la caféine et la performance physique (Grgic, J. et al., BJSM, 2019 ; Lopes, J. M. et al., JAP, 1983). Tenez compte de l’ensemble de vos apports en caféine.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eUne barre Crown Sport Nutrition® à la texture gélifiée, avec des saveurs variées.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153065660758,"sku":"PACKGUM","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/Portada.jpg?v=1781084409"},{"product_id":"hydrabar-45","title":"HyperBar 45 (1:0,8), barre gélifiée riche en glucides","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBARRE ÉNERGÉTIQUE GÉLIFIÉE RICHE EN GLUCIDES AVEC UN COMPLÉMENT DE SODIUM\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eChez Crown Sport Nutrition, nous avons conçu cette  \u003cstrong\u003ebarre énergétique gélifiée riche en glucides\u003c\/strong\u003e  pour les sportifs qui recherchent un apport accru en glucides pendant l’effort. Notre gamme Hyper (1:0,8) permet ainsi d’atteindre des apports supérieurs à 60 g de glucides par heure, lors d’entraînements et de compétitions prolongés.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eApporte 45 g de glucides et, dans la version avec caféine uniquement, 80 mg de caféine. Mélange de glucose et de fructose au ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAvec un complément de sodium (sel marin) : 165 mg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTexture gélifiée et formule conçue pour une bonne tolérance digestive\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSaveur neutre, sans arôme ajouté\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eConvient aux végétaliens\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCOMPOSITION DE LA BARRE ÉNERGÉTIQUE GÉLIFIÉE HYPERBAR 45\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eHyperBar 45 est notre  \u003cstrong\u003ebarre énergétique gélifiée\u003c\/strong\u003e  inspirée du gel HyperGel 45. Cette barre double de 60 g (2 × 30 g) apporte 45 g de glucides et 165 mg de sodium ; la version avec caféine apporte également 80 mg de caféine. Sa formule est conçue pour accompagner l’apport énergétique et l’hydratation pendant l’effort.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMÉLANGE DE GLUCIDES AU RATIO 1,25:1\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eHyperBar 45 associe glucose et fructose au ratio 1,25:1 (1:0,8), à partir de saccharose et de sirops de glucose et de fructose. Lors d’efforts prolongés, cette combinaison favorise l’assimilation et l’oxydation des glucides et contribue aux performances (Currell, K., 2008 ; Earnest, C.P., 2004).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePOURQUOI UTILISER LE RATIO 1,25:1 DANS UNE BARRE ÉNERGÉTIQUE GÉLIFIÉE ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLes recherches citées montrent que le ratio 1,25:1 favorise une oxydation élevée des glucides, avec une efficacité énergétique de 74 % dans les travaux mentionnés (Rowlands, D.S., 2015). L’organisme utilise ainsi efficacement les glucides consommés.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLES ATOUTS DE LA BARRE ÉNERGÉTIQUE GÉLIFIÉE POUR LES SPORTIFS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003ePour les produits très concentrés en glucides, comme cette  \u003cstrong\u003ebarre énergétique gélifiée\u003c\/strong\u003e, l’objectif est une utilisation énergétique efficace et une limitation des troubles gastro-intestinaux. Les travaux cités indiquent que l’association glucose\/fructose au ratio 1,25:1 favorise l’assimilation pendant l’activité physique (Rowlands, D.S., 2022).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUNE VERSION DE LA BARRE ÉNERGÉTIQUE GÉLIFIÉE AVEC CAFÉINE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa version avec caféine de notre  \u003cstrong\u003ebarre énergétique gélifiée\u003c\/strong\u003e  contribue aux performances en endurance comme en force (Grgic, J., 2019). Elle stimule le système nerveux, retarde la fatigue et favorise l’utilisation du glycogène et des graisses. Elle améliore également la contraction musculaire, notamment lorsque la fatigue apparaît (Lopes, J.M., 1983).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLE SODIUM, UN ÉLECTROLYTE ESSENTIEL\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003ePour compléter la formule, nous ajoutons du sodium sous forme de sel marin. Il s’agit de l’électrolyte le plus perdu par la transpiration, qui joue un rôle essentiel dans le maintien de l’hydratation (Panel NDA, EFSA Journal, 2011).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePOURQUOI CONSOMMER DES GLUCIDES PENDANT L’EXERCICE ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLes recherches citées montrent qu’un apport élevé en glucides lors d’efforts de longue durée (\u0026gt; 2,5 h) peut améliorer la fonction neuromusculaire et accélérer la récupération après l’entraînement, en limitant les dommages musculaires et en favorisant la resynthèse du glycogène (Urdampilleta, A., 2020 ; Viribay, A., 2020).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eUNE TEXTURE GÉLIFIÉE FACILE À CONSOMMER\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePour les sportifs qui souhaitent alterner avec les gels et les boissons, nous proposons cette  \u003cstrong\u003ebarre énergétique gélifiée\u003c\/strong\u003e. Sa texture permet de laisser fondre un petit morceau en bouche, pour une prise progressive.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSAVEUR NEUTRE, SANS ARÔMES AJOUTÉS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eHyperBar 45, notre  \u003cstrong\u003ebarre énergétique\u003c\/strong\u003e, ne contient pas d’arômes, d’édulcorants, de colorants ni de conservateurs. Sa saveur neutre et légèrement sucrée provient des ingrédients de la formule, notamment du saccharose, du glucose et du fructose, afin de favoriser la tolérance digestive.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Boîte (10 doses individuelles) \/ Neutre avec caféine","offer_id":54153067037014,"sku":"B12.11.C","price":29.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 60 g \/ Neutre avec caféine","offer_id":54153067069782,"sku":"108.11","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (10 doses individuelles) \/ Neutre","offer_id":54153067102550,"sku":"B12.10.C","price":29.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 60 g \/ Neutre","offer_id":54153067135318,"sku":"108.10","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-with_badges8437022689579.jpg?v=1781084417"}],"url":"https:\/\/crownsportnutrition.fr\/collections\/barritas.oembed","provider":"Crown Sport Nutrition","version":"1.0","type":"link"}