{"product_id":"energy-gum-bar-barrita-energetica-de-gominola","title":"Energy Gum Bar (barre énergétique gélifiée)","description":"\u003ch3\u003eBarre énergétique gélifiée avec électrolytes et acides aminés. Avec ou sans caféine.\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergy GUM\u003c\/strong\u003e  Bar est une barre énergétique gélifiée de haute qualité, dont la formule associe des ingrédients destinés à soutenir vos performances à l’entraînement et en compétition. Elle constitue une  \u003cstrong\u003eadaptation\u003c\/strong\u003e  de notre  \u003cstrong\u003eEnergy Gel au format de barre énergétique gélifiée\u003c\/strong\u003e : 30 g à la texture souple, facile à mâcher et à avaler, conçue pour favoriser la tolérance digestive.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eLa formule contient deux sources de  \u003cstrong\u003eglucides.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLe dextrose, sous forme de sirop de glucose, et le saccharose apportent 3 types de glucides, le saccharose étant lui-même une source de glucose et de fructose. L’apport de glucides pendant l’activité sportive contribue aux performances (Cermak, N.M. et al., SM. 2013 ; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2016).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLes travaux cités montrent également qu’un apport élevé en glucides pendant un effort de longue durée (\u0026gt; 2,5 h) peut améliorer la fonction neuromusculaire (Urdampilleta, A. et al., Nutrients. 2020) et favoriser la récupération après l’entraînement, en limitant les dommages musculaires et en accélérant la resynthèse du glycogène (Viribay, A. et al., Nutrients. 2020).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003eEn complément de cette association de glucides, la formule contient également :\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMinéraux :\u003c\/strong\u003e Également appelés  \u003cstrong\u003eélectrolytes\u003c\/strong\u003e  ou sels minéraux, notamment le  \u003cstrong\u003esodium (Na)\u003c\/strong\u003e, l’électrolyte le plus perdu par la transpiration et essentiel au maintien de l’hydratation pendant l’activité physique. Chaque barre apporte environ 112 mg de sodium, sauf la version Cacahuète salée qui en apporte 300 mg (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). La formule apporte aussi du  \u003cstrong\u003epotassium (K) et du magnésium (Mg)\u003c\/strong\u003e, dont les pertes pourraient contribuer à l’apparition de crampes musculaires. Ils sont ajoutés sous forme de sels biodisponibles, notamment le citrate de magnésium.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcides aminés ramifiés (BCAA) :\u003c\/strong\u003e Des travaux montrent que la consommation de ces acides aminés avec des glucides pendant l’entraînement réduit les marqueurs de dommages musculaires (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2008). Les acides aminés ramifiés sont également oxydés par les muscles et utilisés comme source d’énergie, contribuant à limiter l’utilisation du glycogène au profit des graisses. Leur consommation pendant l’exercice contribue aussi à limiter le syndrome de fatigue centrale (SFC), en réduisant la production de sérotonine, un neurotransmetteur associé à la fatigue et à l’humeur (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2018).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArginine :\u003c\/strong\u003e Cet acide aminé est un précurseur du monoxyde d’azote (NO). Il contribue également à réduire la concentration de lactate et à améliorer la capacité aérobie. En tant qu’acide aminé glucogène, il peut être utilisé par les muscles comme source d’énergie supplémentaire.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaurine :\u003c\/strong\u003e Elle exerce notamment des effets antioxydants, métaboliques et ergogènes (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2008). Sa consommation avec les autres ingrédients a montré une amélioration de l’endurance musculaire pendant l’exercice (Hoffman, J.R. et al., JCSR. 2008). Elle stabilise les membranes cellulaires et contribue au passage du potassium, du sodium, du calcium et du magnésium à travers celles-ci (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eComme les autres produits Crown Sport Nutrition®, la formule privilégie une saveur agréable et une bonne tolérance digestive.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003ePOURQUOI CROWN SPORT NUTRITION ? (41 S)\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Barre de 30 g \/ Cacahuète salée","offer_id":54153065169238,"sku":"108.15","price":1.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 30 g \/ Pêche","offer_id":54153065202006,"sku":"108.16","price":1.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 30 g \/ Citron vert-citron avec caféine","offer_id":54153065234774,"sku":"108.17","price":1.78,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Cacahuète salée","offer_id":54153065267542,"sku":"B12.15.C","price":21.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Pêche","offer_id":54153065300310,"sku":"B12.16.C","price":21.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Citron vert-citron avec caféine","offer_id":54153065333078,"sku":"B12.17.C","price":21.31,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Fraise avec caféine","offer_id":54153065365846,"sku":"B12.9.C","price":21.31,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Orange","offer_id":54153065398614,"sku":"B12.8.C","price":21.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Boîte (12 barres) \/ Cola avec caféine","offer_id":54153065431382,"sku":"B12.7.C","price":21.31,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Barre de 30 g \/ Fraise avec caféine","offer_id":54153065464150,"sku":"108.9","price":1.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 30 g \/ Orange","offer_id":54153065496918,"sku":"108.8","price":1.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barre de 30 g \/ Cola avec caféine","offer_id":54153065529686,"sku":"108.7","price":1.78,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/B12.16.C_Energy_Gum_Bar_Peach_Box_Image_1.jpg?v=1781084405","url":"https:\/\/crownsportnutrition.fr\/products\/energy-gum-bar-barrita-energetica-de-gominola","provider":"Crown Sport Nutrition","version":"1.0","type":"link"}