BCAA – Acides aminés ramifiés

BCAA : acides aminés ramifiés en poudre instantanée au ratio 2:1:1.

BCAA 2:1:1 Instant de Crown Sport Nutrition est une poudre composée de leucine, d’isoleucine et de valine. Sa dissolution instantanée et ses saveurs Citric et Pomme verte facilitent la prise. Ces acides aminés représentent environ un tiers des protéines des muscles squelettiques. Ils sont dits essentiels, car l’organisme ne peut pas les produire et doit les obtenir par l’alimentation.

• Acides aminés ramifiés : leucine, isoleucine et valine
• Ratio 2:1:1
• Facile à consommer : poudre instantanée, dissolution facile et saveur agréable

À prendre avant, pendant ou après l’exercice

• Pour accompagner la récupération musculaire
• Pour accompagner la récupération énergétique
• Contribue à retarder la fatigue

Les recherches menées à ce jour décrivent des effets favorables de la consommation de BCAA avec des glucides avant, pendant et après l’exercice sur la synthèse des protéines musculaires, la reconstitution du glycogène, l’apparition de la fatigue et le maintien des fonctions cognitives pendant les efforts prolongés. Des effets favorables ont aussi été observés sur les douleurs musculaires et la perte de force après des séances d’entraînement intenses.

Pour accompagner les performances avant et pendant l’exercice, les BCAA peuvent être associés à une boisson sportive telle que Isodrink & Energy. Pour la récupération, ils peuvent être consommés avec des glucides. Nous recommandons dans ce cas une préparation de récupération plus complète, comme 3:1 PRO Recovery.

Pourquoi Crown Sport Nutrition ?