Pack Hydratation PRO

Contenu du pack

Le Pack Hydratation PRO contient :

• 1 × Isodrink & Energy
• 1 × PRO Salt Caps
• 1 × bidon d’entraînement ELITE blanc de 550 ou 750 ml, selon l’option choisie

Conseils d’hydratation :
Le sodium fait partie des minéraux perdus par la transpiration. Ces pertes varient fortement d’une personne à l’autre, selon le volume et la composition de la sueur. Les apports en boisson et en électrolytes doivent donc être adaptés à l’effort, aux conditions et aux besoins individuels ; l’ajout de capsules n’est pas systématiquement nécessaire.

À titre indicatif, 500 ml d’Isodrink & Energy préparés à la concentration indiquée apportent environ 295 mg de sodium. Une capsule de PRO Salt Caps apporte 310 mg de sodium. Le schéma de 500 ml de boisson et de 1 ou 2 capsules par heure doit être adapté individuellement : il ne garantit pas la compensation de toutes les pertes. Le sodium ne protège pas de l’hyponatrémie lorsque la consommation de liquide est excessive.
Pour le potassium, les valeurs indicatives sont d’environ 193 mg dans 500 ml d’Isodrink & Energy et 54 mg par capsule de PRO Salt Caps. Elles ne constituent pas une garantie de compensation exacte des pertes de chaque sportif.

Sources organiques de minéraux :
Le potassium, le calcium et le magnésium sont apportés sous forme de sels organiques, notamment des citrates et du gluconate. Leur assimilation dépend de la forme et des conditions de prise ; aucune supériorité universelle sur les autres sels n’est garantie.

Consulter le tableau des allergènes (PDF en anglais).